Klim- en daalclinic | Posbank 28 september 2019

Klimtips en daaltechniek tijdens een wielerclinic met Aart Vierhouten.

Ben je een goede klimmer maar een matige afdaler?
Slaat de paniek al toe wanneer je aan de daling denkt omdat je niet weet wat je precies moet doen?
Of kom je tijdens het klimmen vaak in ademnood?

Dat is niet meer nodig.
Iedereen kan klim- en daaltechnieken verbeteren. Dit en meer leer je tijdens onze klimclinics!

AANMELDEN VOOR POSBANK KLIMCLINIC

Heb je tijdens het afdalen een pijnlijke nek of rug? Heb je tijdens het klimmen moeite om je hartslag onder controle te houden? Slaat je ketting over of heb je moeite met je fiets onder controle houden? Hiermee en meer, helpen we je graag.

Tijdens onze wielerclinic leer je je energie te besparen. Met tips en kennis die je opdoet over bochtentechniek, een goede houding op de fiets, het gebruik van je voor- en achterrem en het inschatten van snelheid. We leren je graag goede techniek om jouw energie op de juiste manier te gebruiken. Beter leren klimmen en veiliger leren dalen. Zo sta je lachend aan de start van je volgende fietsuitdaging!

‘Het was erg goed geregeld, bedankt voor alle info, ik heb er veel aan gehad!
Ik durf er nu op te vertrouwen dat ik toch wel kan klimmen en afdalen en heb er zelfs plezier in!’ 

Anouk Goettsch

Klimclinic Posbank

Tijdens de wielerclinic op de Posbank rijd je een fraaie fietsroute door Nationaal Park de Veluwezoom. Voor de profs is het een populair trainingsgebied. Prachtig geaccidenteerd terrein, door bos en hei, over populaire klimmetjes als de Emma Piramide, Posbank en Zijpenberg met een maximale stijgingspercentage van 10%. Er wordt ingedeeld in verschillende groepen zodat iedereen op eigen niveau kan deelnemen. 

MIR Sportmarketing organiseert al bijna 19 jaar wielerclinics met exclusieve, persoonlijke tips van een (ex)profs.

Aart Vierhouten was veertien jaar prof en hij is dol om zijn ervaring te delen. Vooraf aan de start van de klim- en daalclinic geeft hij een openingspresentatie. Het ervaren instructeursteam, veelal bestaand uit ex profs, voorzien je samen met Aart onderweg van persoonlijke aanwijzingen. Ook wordt er gekeken naar de juiste afstelling en houding op de fiets zodat je meer ontspannen en veiliger op je fiets zit. 

De KlimClinic wordt afgesloten met een individuele klimtijdrit voor liefhebbers. 

Voor alle sportieve niveaus!

Posbank
Klim-en daalclinic 
Zaterdag 28 september 2019
Restaurant Houtplaats, Rheden
12.00 – 17.00 uur
Inbegrepen Professionele begeleiding
Presentatie Aart Vierhouten
Ontvangst koffie/thee/lunchbroodjes 
Amacx energiedrank/ repen onderweg
Borrel(hapjes) na afloop
Extra prof. instructeur(s)
Volgauto/ EHBO op de route
Bijzonderheden Minimaal aantal deelnemers 15 pers.
Alg. Voorwaarden MIR Sportmarketing

 

JA, IK MELD ME AAN VOOR POSBANK KLIMCLINIC

Op ZATERDAG 21 maart 2020 is er een wielerclinic in Zuid-Limburg & Belgische Ardennen!

KLIMCLINIC LIMBURG 

Aart Vierhouten
Tien keer stond Aart aan de start in grote ronden zoals de Tour de France, Giro d’Italia en Vuelta. Hij reed 8 wereldkampioenschappen en startte twaalf keer in Parijs Roubaix, Ronde van Vlaanderen en de Amstel Gold Race. Aart Vierhouten was een sprinter. Waar de échte klimmers beschikken over de juiste klimvezels wist hij juist in de afdaling zijn winst te behalen. Aart weet wat het is om beklimmingen te overleven. Klimmen doe je met je hoofd, is zijn motto.

Klim- en daalclinic | Zuid-Limburg | 21 maart 2020
Kopwerk – Het brein bepaalt
Menu