Kopwerk – Aart Vierhouten deelt waardevolle wielerkennis en inzichten
KOPWERK Aart Vierhouten, succesvol ploegleider van Team Qhubeka ASSOS deelt graag zijn visie. Niet alleen met…
Lees verder
Wielerclinic | Limburg en België| 23 september 2023
Slimmer klimmen en ontspannen afdalen met Aart Vierhouten Verhoogt je hartslag als je aan de afdaling…
Lees verder
Trainen met een hartslagmeter
Train jij nog zonder hartslagmeter? Is fit zijn, uitgerust wakker worden, lekker slapen en meer focus…
Lees verder
Wielrennen in de eerste maanden van het jaar
Je kunt al gauw drie groepen wielrenners onderscheiden. De fietser die gaat trainen omdat het gepland…
Lees verder
Doelen stellen in de winter
Veel wielrenners vragen zich in de winter af: hoe lang mag je niets doen? De meeste…
Lees verder
Geheim winterschema
Wout Poels wint twee etappes en de eindoverwinning in Valencia. Met deze knappe prestatie van Poels zijn…
Lees verder