Kopwerk – Nieuw wielerboek voor iedere fietser
KOPWERK Het nieuwe boek Kopwerk biedt veel wielerkennis over ademhaling, de werking van je brein en training Wielerkennis In Kopwerk…
Lees verder
Wielerclinic | Limburg en België| 21 maart 2020
Slimmer klimmen en ontspannen afdalen met Aart Vierhouten Verhoogt je hartslag als je aan de afdaling denkt? Heb je vaak…
Lees verder
Trainen met een hartslagmeter
Train jij nog zonder hartslagmeter? Is fit zijn, uitgerust wakker worden, lekker slapen en meer focus bij alles wat je…
Lees verder
Wielrennen in de eerste maanden van het jaar
Je kunt al gauw drie groepen wielrenners onderscheiden. De fietser die gaat trainen omdat het gepland staat en ongeacht het…
Lees verder
Doelen stellen in de winter
Veel wielrenners vragen zich in de winter af: hoe lang mag je niets doen? De meeste wielerprofs gaan na het…
Lees verder
Geheim winterschema
Wout Poels wint twee etappes en de eindoverwinning in Valencia. Met deze knappe prestatie van Poels zijn de Nederlandse profs in…
Lees verder