Wielerclinic Limburg & Belgische Voerstreek – Aart Vierhouten

WIELERCLINIC – ervaar de tips voor betere klim- en daaltechnieken

Compleet verzorgde dag

Gun jezelf je deze wielerclinicdag!
Wij maken het mogelijk om in een ontspannen sfeer met gelijkgestemden, nog meer slimme fietstechniek op te doen. Veiligheid, stuurmanskunst, snelheid of vertrouwen. Veel renners accepteren dat ze met ‘pijntjes’, angst of in onwetendheid rondfietsen en gunnen zichzelf niet de nodige kennis. Dat is zonde. We zien regelmatig -zeer ervaren- racefietsers die al met een paar persoonlijke tips een heel stuk verder geholpen kunnen worden.

‘Onwijs bedankt voor de foto’s, alle tips, de goede verzorging en de gave ervaring. Een clinic om niet te vergeten’. Bastiaan 2023

Focus op jezelf

De focus van deze dag ligt op jezelf, dat je stilstaat bij jouw techniek en dat je ervaart hoe je dat kunt aanscherpen. Op afstand, Strava kudo’s of KOM-etjes liggen deze dag niet de focus. Ook als je nog niet in topvorm bent, geen probleem, we hanteren meerdere niveaus.

‘Wat een fantastische ervaring. Een fietsclinic van de meester onder de meesterknechten Aart Vierhouten
Vele tips op gebied van dalen en klimmen. Dit is een start van veel moois.
Mensen doe deze clinic als fietsen je lief is.’
Carlos Pardo

Eigen ambitie

Iedere deelnemer aan de klim- en daalclinic komt met eigen ambitie en persoonlijke fietsdoelen, soms met indrukwekkende Challenges in het vooruitzicht! Het enthousiaste ex-profteam helpt je hier graag mee verder. In restaurant de Zoete Zoen op de Cauberg word je verwend met heerlijke Limburgse vlaai en goed belegde broodjes én Belgische biertjes na afloop!

‘In oktober 2021 de clinic gedaan. Cadeautje van familie en carnavalsvrienden. Leuke dag gehad. Veel geleerd nadat ik al 30 jaar fiets. Dus pure winst. Ik kan het iedereen aanraden’.
Geert Spikmans

Aart Vierhouten

Ex prof was ploegleider bij WorldTour UAE Team Emirates en is dit jaar sportief directeur bij ProCycling Team Q36.5. Met plezier houdt Aart zaterdag 23 september a.s. vrij in zijn agenda voor de klim- en daalclinic in Zuid-Limburg en de Belgische Voerstreek.  Een prachtig oefenterrein waar ook vele profs hun trainingskilometers maken. Aart begint met een altijd boeiende presentatie, waarin hij persoonlijke wielerkennis deelt en onmisbare tips uitlegt.

Op de fiets volgt de praktijkervaring.
Samen met het ervaren, ex prof instructeursteam geeft hij advies over de juiste houding, ademhaling en het effect ervan op jouw klim- en daaltechniek. Er zijn verschillende niveaugroepen zodat je goede, persoonlijke aanwijzingen krijgt en de techniek snel kunt oppakken. Tijdens de wielerclinic kun je het ervaren en voelen dat het werkt!

‘Een super dag. Ik zit al 25 jaar op de racefiets en toch nieuwe dingen geleerd. Fietsen wordt nu nog leuker’.
2022 – Jorn Boesten, Maastricht

Voor wie?

De wielerclinic is gericht op de ervaren fietser. Hiermee wordt niet bedoeld dat je vijf keer per week moet fietsen, hoge snelheden kunt behalen of veel ervaring hebt in het (hoog)gebergte. Met een ervaren fietser bedoelen we iemand die regelmatig fietst, die weet waar zijn of haar beperking ligt en daar graag aan wil werken!

‘Ik vond het een topdag, goed georganiseerd en onder de bezielende leiding van Aart Vierhouten!’
Vincent Frowijn

‘Super verzorgd, aandacht voor iedereen en ik heb ook echt veel geleerd. Mijn winst zat met name in de juiste houding!
Eric Smits

Spannend

Aart Vierhouten was 14 jaar prof en deed vooral het beulswerk in de Klassiekers en de sprints. Klimmen was voor hem een verzoeking. Pas in de afdaling werd het leuk. Hij ervaarde het als een hele goede beloning na een zware klim. Maar voor velen is de afdaling helemaal geen beloning. Er zijn zelfs goed geoefende renners die er als een berg tegenop zien.
En dat is niet nodig.

Begin jij met klamme handen aan de afdaling? Ben je een keer de bocht uitgegaan? Rem je te veel en ben je bang voor een klapband? Verlies je veel snelheid in de bochten of vind je de afdaling gewoon heel spannend?  Ook als je minder angstig bent maar geen idee hebt hoe je gecontroleerd en op snelheid bochten neemt en veilig naar beneden komt, dan hebben we geruststellend nieuws.

Goed afdalen is een techniek en techniek kan iedereen leren. Vooral als je gaat begrijpen hoe je de juiste techniek kunt toepassen.

‘Nu ik snap wat de basis is om goed te kunnen afdalen, heb ik er echt lol in gekregen. Wat een eyeopeners!’
Dennis Kauwenbergh

Kostbare fietsmeting

We zien regelmatig dat deelnemers, soms zelfs na een kostbare fietsmeting, niet fijn op hun fiets rijden. En dat voelen ze ook. Tijdens een wielerclinic kun je goed zien of de verhoudingen kloppen. Er wordt dan ook regelmatig gesleuteld onderweg. Je kunt onmogelijk goed klimmen of veilig dalen als je fiets niet goed is afgesteld.
De uren op de fiets tijdens de wielerclinic bieden alle gelegenheid om te kunnen voelen wat een goede afstelling met je techniek doet.

‘Aart heeft mijn hele fiets aangepast. Ik voel me zoveel zekerder‘
2021 – Arjen Smit

Lachend aan de start

Aart en het ervaren begeleidingsteam van ex profs, delen hun onuitputtelijke wielerkennis en geven je graag vertrouwen. Zo kun je nog meer genieten op de fiets en is het een goede voorbereiding op je volgende fietsuitdaging. Met de opgedane kennis sta je lachend aan de start!

Wielerclinic in het zuiden

De klimclinic door Zuid-Limburg en de Belgische Voerstreek, bieden een aantal lange, uitdagende beklimmingen. De rustige wegen bieden ruimte om ook rijden in een groep onder de aandacht te brengen voor wie er minder ervaren mee is.

De klim- en daalclinic eindigt met een individuele klimtijdrit voor liefhebbers. Geen officiële uiteraard maar een mooie ervaring om het geleerde in praktijk te brengen. De snelste man of vrouw gaan naar huis met Aart zijn wielerboek KOPWERK, gesigneerd én uiteraard met een persoonlijke note.

Aart schreef dit boek samen met ademhaling specialist Koen de Jong, om zijn liefde en kennis voor de wielersport met de lezer te delen. Eigenlijk om iedere wielrenner te laten ontdekken dat je altijd je prestaties kunt verbeteren. Soms juist door minder te doen, maar altijd voor nóg meer fietsplezier!

‘Ondanks jarenlange fietservaring was ik het plezier in het afdalen verleerd. Die heb ik teruggevonden door deel te nemen aan de Klim- en daalclinic met Aart’
Isabel de Klerk

Goed Cadeau

Al decennialang biedt MIR SPORTMARKETING klim- en daalclinics die je helpen in de voorbereiding op klimuitdagingen zoals Alpe d’Huez, Mont Ventoux, Radmarathon, Stelvio of Dolomieten, maar ook tijdens je vakantie in de bergen.
De klim- en daalclinics hebben bij oneindig veel fietsers bijgedragen aan veiligheid en vertrouwen. Ook voor het thuisfront! Regelmatig wordt door een partner de wielerclinic geboekt omdat zij liever minder bezorgd achterblijven na het vertrek voor een uitdagende fietsrit.
Of het wordt geboekt als treffend cadeau voor een fietsvriend of een – jubilerende – collega, ofwel ‘voor iemand die alles al heeft’.

Quotes

‘Mijn vrouw heeft deze wielerlclinic voor mij geboekt. We fietsen veel samen. Ik ben een keer de bocht uitgevlogen en had de behoefte weer vertrouwen terug te winnen. Maar nu ik hier ben denk ik alleen maar, ‘dit moet zij ook doen’. Je leert zo ontzettend veel van Aart.‘
2022 – Edward Landman

‘Zo’n daalclinic, wat heb je daar nou aan?’ was eerst mijn reactie.
Nu weet ik beter. Bedankt voor de tips en je persoonlijk advies Aart”.
2019 – Michael Warries

‘Ons groepje Martijn, Peter en Alex zijn stuk voor stuk tot de conclusie gekomen dat we écht beter dalen’.
Michael Warries

‘Als nu één van de fietsvrienden de bocht slecht neemt, zeggen we ‘wát hep oom Aart nu gezegd’. Kortom we hebben er nog steeds plezier van’.
2021 – Michael Warries.