Slimmer klimmen en ontspannen afdalen
met Aart Vierhouten
Verhoogt je hartslag als je aan de afdaling denkt?
Heb je vaak een pijnlijke nek en schouders als je beneden komt?
Kom je tijdens het klimmen vaak in ademnood?
Of ben je een goede klimmer maar beleef je weinig plezier aan de afdaling?
Het doel van de klim- en daalclinic is dat je efficiënter leert omgaan met je energie tijdens een beklimming en dat je veilig en met meer vertrouwen gaat afdalen.
‘Als je je bewuster wordt van de juiste ademhaling dan heeft dat enorm positief effect op het klimmen! Geweldig om te ervaren’
Vinu KlimClinic
